Pelota azul para apoyo en pilates o yoga

Descripción

Las pelotas para apoyo son herramientas que se utilizan comúnmente en el mundo fitness y de rehabilitación, con ellas puedes mejorar el equilibrio, estabilidad y la fuerza con poco impacto. Permiten realizar variedad de ejercicios de estiramiento, aumentando así la flexibilidad y movilidad articular. Su superficie inestable activa el core, forzando al cuerpo a mantener el equilibrio y fortaleciendo la zona abdominal y pélvica.

ESPECIFICACIONES

Materiales: PVC de alta resistencia.

BENEFICIOS

• Mejora del equilibrio, estabilidad y fuerza
• Ideal para estiramientos y aumento de la flexibilidad
• Activación de los músculos del core
• Fortalece la zona abdominal y pélvica

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