Descripción

La pelota para ejercicios de yoga sirve para mejorar la postura, el equilibrio y la flexibilidad, fortaleciendo el core otros músculos estabilizadores del cuerpo. Se utiliza en fisioterapia, rehabilitación y rutinas de ejercicio para tonificar el cuerpo, aumentar la coordinación, aliviar el dolor de espalda y mejora la circulación.

ESPECIFICACIONES

Circunferencia: 65 cm
Material: PVC de alta resistencia y durabilidad.

BENEFICIOS

• Fortalece los músculos estabilizadores y el core
• Se aumenta la flexibilidad en ejercicios de estiramientos
• Alivia el dolor de espalda y la tensión en la columna
• Promueve la concentración y la relajación

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