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Descripción
La pelota para ejercicios de yoga sirve para mejorar la postura, el equilibrio y la flexibilidad, fortaleciendo el core otros músculos estabilizadores del cuerpo. Se utiliza en fisioterapia, rehabilitación y rutinas de ejercicio para tonificar el cuerpo, aumentar la coordinación, aliviar el dolor de espalda y mejora la circulación.
ESPECIFICACIONES
Circunferencia: 65 cm
Material: PVC de alta resistencia y durabilidad.
BENEFICIOS
- Fortalece los músculos estabilizadores y el core
- Se aumenta la flexibilidad en ejercicios de estiramientos
- Alivia el dolor de espalda y la tensión en la columna
- Promueve la concentración y la relajación
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