pelota para yoga falcon fitness maquinas de gym maquinas para hacer ejercicio gym en casa

Pelota para ejercicios de yoga

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Descripción

La pelota para ejercicios de yoga sirve para mejorar la postura, el equilibrio y la flexibilidad, fortaleciendo el core otros músculos estabilizadores del cuerpo. Se utiliza en fisioterapia, rehabilitación y rutinas de ejercicio para tonificar el cuerpo, aumentar la coordinación, aliviar el dolor de espalda y mejora la circulación.

ESPECIFICACIONES

Circunferencia: 65 cm
Material: PVC de alta resistencia y durabilidad.

BENEFICIOS

  • Fortalece los músculos estabilizadores y el core
  • Se aumenta la flexibilidad en ejercicios de estiramientos
  • Alivia el dolor de espalda y la tensión en la columna
  • Promueve la concentración y la relajación

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